安全健康的肉末茄子

 时间:2026-02-21 09:15:43

1、洗两条紫茄子,分别对半切开

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2、然后斜刀切,每刀都不要切到底,

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3、在从另一边斜刀切,把茄子都切成小菱形

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4、最后切成一块一块的

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5、 五花肉一小块,剁成馅。加入料酒和胡椒粉,腌制20分钟

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6、葱姜蒜切碎

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7、锅内放油烧热(油多放)把切好的茄子放入油内,炸至发软就可以了

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8、炸好的茄子捞出沥干多余的油。(茄子不能炸得太烂了)

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9、倒出多余的油,锅底留油放入葱姜蒜末爆香

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10、接着放入肉末,翻炒均匀

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11、挖一勺豆瓣酱,炒出红油

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12、倒入炸好的茄子翻炒均匀,然后倒入小半碗的水,闷两三分钟

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13、最后加入鸡精、白糖,翻炒均匀,出锅装盘。最后撒葱花,搞定啦!是不是很有食欲

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