怎么简单的做虾仁鸡胸肉肠健康减脂?

1、鸡胸肉丁、虾仁

2、直接在破墙机上玩很方便。不用破壁机（鸡肉和虾要尽量切碎），你可以用筷子手动搅拌，得到肌腱。

3、将鸡胸脯酱放入一次性装饰袋中，左侧类似的瓶子可以辅助。

4、在硅胶模具上涂一层薄薄的油，垂直挤压安装袋一侧向下移动，填充模具。

5、在火锅里蒸15分钟。你可以得到这批货的两份。

6、冷却后冷藏，尽快食用。

7、早上炸的。很好吃