飞机出行遇到湍流该怎么办

1、保持镇静；

2、系好安全带；

3、在舱内走动时，一定要扶着座椅靠背或者顶部行李舱；

4、聆听所有安全通知，并且遵循机组人员的指示；

5、在湍流过后打开顶部行李舱时要小心。