怎么改掉性格急躁的毛病呢

1、一，吃饭要细嚼慢咽，时间不要少于20分钟。

2、二，每天给自己心理暗示：告诫自己做人做事要踏踏实实一步一个脚印，不要心急。

3、三，多和性格成熟稳重的人在一起，让他们影响你。

4、四，多听古典音乐，听舒缓的音乐。

5、五，要形成冷静，三思而行的习惯。

6、六，去练瑜伽，这项运动是一种让人心静的一项运动。所以有急躁毛病的人不妨练练瑜伽是很好的选择。

7、七，看一些修身养性的书或学一学品茶。时间长了，你就会改变过来。