如何煮软糯银耳汤

 时间:2026-04-22 19:17:39

1、挑选优质食材是食物的根本,在超市选购时尽量不要选取有杂质的银耳,好的银耳,颜色米白;枸杞尽量选取大颗,颜色偏红的;红枣尽量选用大枣,不要过小。

2、银耳提前一夜泡好,红枣在用时要用剪刀剪成枸杞大小

3、锅中放入纯净水,将泡发银耳撕片放入锅中(注意:水未开就放入);待锅中水起小泡,放入枸杞,红枣,煮五分钟,出锅。

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