孕妇燕窝的家常做法

 时间:2026-04-23 09:49:17

1、将适量燕窝放入炖罐中,往炖罐中倒入适量纯净水,水不宜太多,只需没过燕窝。将燕窝浸泡5-8小时,不同的燕窝浸泡时间不同,可以根据实际情况进行调整,浸泡期间更换2-3次水

孕妇燕窝的家常做法

2、待燕窝泡发后,将其中的燕毛等杂质挑除掉

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3、将杂质挑除后的燕窝,按照纹路,将其撕成一根根的丝状

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4、将弄好的燕窝与洗净的红枣一起放入炖罐中,再倒入适量的纯净水

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5、将炖罐放入装好水的炖锅中并设置好时间。一般炖锅都有“燕窝”这个功能,所以只要调到这个功能即可;如没有便设置30分钟左右

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6、燕窝炖好了,往燕窝中添加适量冰糖即可。这样,美味的燕窝就完成了

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