抖音时间锁时间怎么调整?

1、在抖音/我的页面，打开右上角【三】选项。

2、在菜单页面，选择【使用管理助手】选项。

3、在使用管理助手/时间管理页面，选择【时间锁】选项。

4、在设置时间锁页面，选择【单日使用时长】。

5、在设置单日使用时长列表，选择时长后点击【确定】。