花旗参石斛瘦肉汤功效与作用

1、瘦肉、花旗参、石斛切好洗净。

2、瘦肉焯水后捞出，沥干水分。

3、把焯水后的瘦肉、花旗参、石斛全部放入瓦锅中。

4、倒入1000毫升清水。

5、隔水炖煮2.5个小时。

6、出锅前根据个人口味加少许盐调味。