篮球三分球投篮技巧

 时间:2026-02-18 09:02:53

1、尽量把手掌撑开,用你手掌最大面积去接触球。

篮球三分球投篮技巧

2、左手护球,右手差不多与前方成45度角度接触球。这样的角度便于发力。

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3、如果有个队友帮你捡球,传球,你的练习会更加得心应手。

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4、然后起跳,跳起来的瞬间,一定要把身体拉直,不要前倾或者后仰。这样更好的发力,投篮命中率也会提高。

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5、专用的投篮手套能矫正你的手型,更加有利于发力。

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6、跳起来后,篮球一定要在自己头部上方,有助于瞄准和发力。

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