头屑突然增多怎么办

1、 从饮食上找原因。 头屑突然增多，要从生活饮食上找找原因。看看最近是不是吃了太多过辣过咸的食品，要注意晚上不要吃的太油腻，导致头皮的毛孔被分泌的油脂堵塞，要坚持清淡饮食，增加饮水量。

3、 注意洗头发的方法。 洗头发的时候，应该用清水把头发彻底打湿，然后再均匀涂抹少量洗发水，不要用指甲抓头皮以免损伤头皮，而且一定要彻底用温水清理干净头发。洗完头发以后，还可以把头发用稀释的醋洗一下，减少头屑的产生。

5、 生活习惯不好导致有头屑突然增多。 如果最近工作比较忙，总是不按点吃饭，熬夜到了半夜还吃一堆很难消化的夜宵，这些不良的生活习惯都会导致头皮屑突然增多。要及时改善自己的生活习惯，按点吃饭，不熬夜，补充睡眠，头屑会慢慢恢复正常。