1、龙眼
龙眼是热性的，果肉可以补血，但是却是一个能引起上火的水果。食用过多，就会引起月经提前等症状。
2、荔枝
荔枝是温性的水果，味道甜美。含有丰富的维生素和蛋白质。但是这个东西吃多了就容易上火，一定要控制食量。
3、石榴
石榴有人觉得是凉性的，但是其实它是温性的。也能上火。石榴是不能过多的使用的。
4、红毛丹
红毛丹果肉细腻，多汁，味酸甜。但是红马丹也是温性的，可以助火。
5、桃
桃在中医上讲，也是温性的，是不可以过多食用的。
6、榴莲
榴莲性热，可以散寒，缓解痛经。营养价值也高。但是榴莲就是太容易上火了。
7、山楂
山楂是一味很重要的中药。消食健胃又降压，但是山楂也是性微温的。大量食用也能上火。
