心悸怎么办呢

1、第一，一日三餐一定要吃好。一日三餐一定要吃好，按时吃饭，养成良好的习惯。

3、第三，平时不要穿太紧的衣服。平时穿衣服的时候，不要穿得太紧，穿适合自己的衣服。

5、第五，多吃点绿色蔬菜，补充营养。多吃一些绿色蔬菜，适当的补充营养，也可以每天喝一杯牛奶。

7、最后，如果还是不好的话，可以找一下灿碴鹜翩专业的医生看看。如果还是不好的话，建议去找一下专业的医生去看看到底是什么原因导致的。