如何自制酸奶

 时间:2026-02-16 12:31:38

1、准备好酸奶机1台、常温牛奶1L、酸奶菌粉1-2包、白砂糖适量。

tips:

1.酸奶机个人觉得不需要太讲究牌子,可以买那种配有分装杯的酸奶机,吃起来比较方便。

2.牛奶必须要是常温的,如果从冰箱取出的话要放置为和室温一样以后再做,否则会影响乳酸菌发酵。

3.酸奶菌粉在超市或者淘宝可以买到,1L牛奶放1-2小包菌粉即可,放2包酸奶会比较浓稠。

如何自制酸奶

2、倒牛奶前,必须先洗干净酸奶机内胆,用热开水消毒一下。因为如果有脏东西或不干净的水会很影响发酵,千万不要因此糟蹋了1L酸奶哦~

如何自制酸奶

3、倒入牛奶后,倒入1-2小包酸奶菌粉。

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4、很多人以为放完菌粉就可以盖上等吃,结果做出来的酸奶真的很“酸”!教大家一个方法:放些白砂糖。 这样做出来的酸奶味道就和市面上的原味酸奶差不多了~

用勺子搅拌5分钟,把牛奶、菌粉和白砂糖充分混合在一起,这过程很重要哦。

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5、插上电源,等7-8小时就可以吃咯(冬天做的话需要9-10小时)。可以加上一些果肉、果酱、蜂蜜等等,味道会更好。

当然,如果放入冰箱再放置一两个小时,待酸奶钝化一下再吃是最好的。建议在3天内吃完,因为这时的乳酸菌活力最好。

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