如何不长白头发

很多人，年纪轻轻就长白头发了。经常染发，会伤身体。不染头发，茧盯璜阝就不好看。怎么办好？其实，可以不长白头发的。

工具/原料

中草药

为什么会长白头发

1、跟饮食起居情志有关。据观察，晚上熬夜的人，头发容易白；心情不好的人，头发也容易白发。

2、白发，也是一种肾阳虚的表现。

从根本上解决白发原因

1、注意饮食起居情志。要养成好的睡眠的习惯，保持好的心情。

2、用中草药健康食品调理身体，让人体达到阴阳平衡。

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