1、克服障碍
不足的感觉。“当亲人重病,”女性同志们最担心,我们无法照顾他们或者自己,我们缺乏知识和耐心,我们根本无法应对形势的严重性。我们可以感觉到,无论我们做的还不够。”
2、回避。
一旦我们学习的一种疾病,我们可以试图对此保持沉默,害怕打扰别人,扰乱熟悉的例程。阿特金斯说,避免这一问题可以剥夺我们急需的支持和帮助。信息过载。如果我们加入某人访问医生和试图帮助导航手术后的解释和调养的指令,这是很自然的成为被所有陌生的数据,指出阿特金斯。”,然后添加在互联网和所有可用的信息,这是一个祝福和诅咒。
3、灾难性的想法。
很容易,阿特金斯说,“一场灾难”会发生什么——关于我们知之甚少。“未知是可怕的,我们可能会想到最坏的情况,停留在其他人的经验相同的疾病没有表现好。“我们对自己说,‘我的上帝,看起来简发生了什么事。”
4、过量食用它。
“在我们的热心帮助,我们可能忘记生病的人仍然是一个人,有尊严,能力,和优势,”阿特金斯说。我们可能做太多,与他人谈论他们,好像他们不存在,或试图阻止他们做事情,他们完全有能力的。殉难。我们可能会花这么多时间护理,我们否认任何快乐或自理。如果我们为自己做事,或寻求支持照顾别人的困难,我们感到内疚。
