1、有些美女热衷于减肥于是越来越瘦的同时却没有健康的肤色，于是有些商家就推出蛋白粉。一罐要好几百，其实我们平时所需的蛋白质完全可以从日常饮食中获得，无需额外补充。
2、去超市购买蔬菜时候，总是在一栏里面看到高大上的几个有机蔬菜大字，一看价格更是高的离谱。早先就有专业人员进行抽样检查，所谓的有机蔬菜农药的残留物并不比普通蔬菜低。
3、有时候我们的牛奶包装袋上面会有高钙奶的字样，其实普通制蛸韶廓牛奶里面是乳酸钙容易被人吸收，而高钙奶里面的被人人工额外添加的钙质为碳酸钙，不易吸收。看到这里是不是感觉又被忽悠了。
4、再来说一下解酒药。其实所谓的解酒药只不过是一种保健品，并没有药物成分，所以喝了过量的酒想单纯依靠解酒药是不可以的，只能是适量饮酒。
5、酵素减肥最近被炒得火热，其实仔细想想不难发现：所谓的酵素就是一种酶，但是无论什么酶，到了人类的胃部、小肠，都会被消化掉，失活！更不用说能减肥美容了。
