男人冬季进补养生汤:[5]羊肉萝卜汤

 时间:2026-02-15 18:48:01

1、挑选好的羊排肉洗净,沥干血水切块。葱姜洗净分别切段、片备用。羊排肉内放入料酒、姜片抓匀,淹渍半小时。白萝卜洗净,去根须,切成块。

2、往锅内倒油烧至六成热,放入葱段煸香,放入腌渍好的羊排肉,大火翻炒过油。

3、汤锅内倒适量清水,大火烧开后放入羊肉,羊肉味道比较重,有些女孩子可能不适应,煮羊肉时放入几个红枣,可除去羊肉膻味。开锅后撇去浮沫,放十几颗花椒去腥,用小火焖煮2小时。

4、最后一步,放入萝卜继续焖煮1小时,加盐、味精,撒点葱花即可。

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