如何快速长头发

1、是不是给头部做做按摩。可以加速血液循环，让头发长得更快。

2、不要每天洗头。因为洗发水会清除你的头油，而头油其实可以让你的头发更长更顺。

3、多补充蛋白质。常吃鱼，虾，蛋，奶。让发根的蛋白质供给充足。