1、一，夫妻之间加强交流很重要，消除隔阂与误会，对丈夫早-泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
2、二，降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满足。
3、三，戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。男方分散对的留意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，都将有助于延缓射精。
4、四，性生活的前奏很重要，做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
5、五，改变同膊蜾踬简房时间。一般情况下，人们进行性生活都在晚上睡觉前，但假如你将其改在睡醒时，身体疲惫已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有进步
6、六，在接受行为治疗后采取女上位法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
