1、银耳泡发后撕小朵,紫薯半个切小块,红枣枸杞清新干净

2、以上食材丢入炖锅,小火熬煮半个小时

3、另外半个紫薯煮熟后切成小块,香蕉切块,银耳紫薯羹晾凉备用

4、紫薯银耳羹晾凉后加入香蕉和煮熟的半个紫薯丢人原汁机中

5、将打好的汁滴入几滴柠檬汁即可

时间:2026-04-21 17:52:05
1、银耳泡发后撕小朵,紫薯半个切小块,红枣枸杞清新干净

2、以上食材丢入炖锅,小火熬煮半个小时

3、另外半个紫薯煮熟后切成小块,香蕉切块,银耳紫薯羹晾凉备用

4、紫薯银耳羹晾凉后加入香蕉和煮熟的半个紫薯丢人原汁机中

5、将打好的汁滴入几滴柠檬汁即可
