补气养生山药粥

 时间:2026-04-22 01:44:20

1、首先将南瓜切成小块,山药切成小块。

补气养生山药粥

2、锅中倒入小半锅清水,水开后下入小米、大米,大火烧开,转小火,煮20分钟。

补气养生山药粥

3、再放入南瓜、山药,小火煮15分钟。

补气养生山药粥

4、最后下入洗净的枸杞,放一勺冰糖,拌匀,煮一分钟,即可出锅。

补气养生山药粥

  • 怎么烧山药粥?
  • 夏季美味山药粥
  • 解毒菊花山药粥
  • 芋头山药粥怎么做?
  • 冬季养生菜-栗子山药粥
  • 热门搜索
    哈尔滨雪乡旅游攻略 指甲上有横纹是怎么回事 腾冲旅游攻略 血型减肥 红宝石攻略 红豆薏米快速减肥法 营养师怎么报考 延禧攻略大结局 千岛湖攻略 皇帝成长计划怎么赚钱