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第一种，寻求更大的发展空间，比如你所在的岗位无法引起领导的重视，没有任何升值的空间，自己想要往更专业的方向发展等等。
2、第二种，部门公司架构调整，公司架构调整或者是部门变动导致原有的工作内容发生重点变化，与原有的职业规划不符，导致想要寻找更好的发展，这样的客观原因很有说服力。
3、第三种，公司裁员，公司经营不善，导致大量裁员，这也是一个好很好的理由。
4、第四种，身体无法适应，比如高温工作对某些产品过敏，长期这样的环境让自身无法承受等等。
5、第五种，交通太远，家里有事，怀孕、学习等这些原因也是很容易让hr接受的。
