海带能和土豆一起吃吗

 时间:2024-10-13 06:05:29

海带能和土豆一起吃。

海带土豆排骨汤的做法 :

【材料】

排骨 450g 、干海带片3片、土豆1个、姜片适量、薏仁少许、料酒适量、盐适量

【做法步骤】

1、排骨洗净,干海带片泡发切小片,土豆去皮切小块,生姜片少许,待用。

海带能和土豆一起吃吗

3、另起一口汤锅,加入小半锅清水,放入焯水后的排骨、姜片、料酒、薏仁(健脾祛湿还有助于肠胃吸收,不喜欢可不放),转中小火炖煮约30分钟。

海带能和土豆一起吃吗

5、出锅前5分钟根据个人口味加入适量的盐调味就完了。

海带能和土豆一起吃吗

注意事项:

1、可以用淘米水清洗排骨能够很好去除排骨上的杂质。

2、不建议早早加盐,盐在汤里煮久了容易产生亚硝酸盐,不利于健康。

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