怀孕初期可以游泳吗

1、孕妇可以游泳，但怀孕早期和后期不适合游泳，主要是怕羊膜早破和感染。

2、对怀孕4-7个月的准妈妈来说，游泳不仅能增强心肺和神经系统功能，促进血液循环。

3、还能锻炼腰背、大腿、骨盆等处的肌肉，使之更加适应分娩。

4、要选择水质、清洁度、过滤消毒设备完善、管理好的游泳场馆，保证游泳时的卫生和安全。

5、孕妇若未满4个月身孕，或有流产、早产、死胎的病史，阴道出血、腰部疼痛、妊高症、心脏病者不宜游泳，妊娠晚期也不要游泳。