1、将银耳冷水泡发,洗净去除根部杂质,撕成小朵。,木瓜去籽和皮,切丁备用。枸杞洗何披净备用

2、将备好的汽净材料放入锅内加清水炖煮,大火煮开后转小火炖至半小时以上。

3、加入冰糖稍加搅匀,盖盖继续炖爱塑闲30分钟至木瓜熟软、银耳胶质稠浓即可。


4、就这样一锅好喝的,美颜养生的滋补甜品出锅啦.


时间:2026-02-16 22:59:50
1、将银耳冷水泡发,洗净去除根部杂质,撕成小朵。,木瓜去籽和皮,切丁备用。枸杞洗何披净备用

2、将备好的汽净材料放入锅内加清水炖煮,大火煮开后转小火炖至半小时以上。

3、加入冰糖稍加搅匀,盖盖继续炖爱塑闲30分钟至木瓜熟软、银耳胶质稠浓即可。


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