1、1.1、防辐射罩
电脑的显示器和电子元件会产生辐射，屏幕上的灰尘会产生静电辐射，辐射对身体有害，长久有可能致癌。给电脑使用防辐射罩，可以减弱辐射强度。
1.2、如果护眼的话，可以佩戴防辐射眼镜，减少视力疲劳。
2、仙人球或仙人掌
仙人球或仙人掌是办公室里常见的吸收辐射的植物，芦荟等多肉多浆植物也不错。小编发现摆放防辐射植物的女性大大多于男性，可能男性更不拘小节一些，细心的美女们可以给男友或老公买一盆叮嘱摆放上，既有功效有温馨体贴哦。
3、防鼠标手的鼠标垫
什么是鼠标手？因为键盘和鼠标有一定的高度，使用鼠标的那只手必须拱起一定的角度。在长时间使用鼠标过程中，手掌中的经络和手腕处的血管受到压迫所产生的不舒服的症状，如手指僵硬、指尖冰凉、手指肌肉无力等。
在手腕下方使用向上凸起的鼠标垫可以有效预防鼠标手产生的不适。
4、离开电脑50-70厘米
使用电脑时，稍微远离电脑，一般距离在平视的-50-70厘米最佳。
1、隔离霜
擦涂隔离霜是基础防护的重要步骤之一。可以最直接地隔离电脑辐射和空气中的脏东西对面部肌肤的侵害。
2、绿茶抗辐射，菊花茶名目
茶是我们中国大众喜好的饮品。其中，绿茶的抗辐射抗癌效果最佳；菊花养肝明目，可以保护视力，缓解眼部疲劳，小编自幼泡菊花茶，对视力的效果蛮好。
3、定时小憩几分钟
视情况灵活掌握，一个小时就停下电脑上的活动，小憩几分钟。不是坐着休息，一定要站起来走走，活动颈肩，以缓解颈椎的压迫感。同样，腰部不舒服的也可以扭扭腰，不要小看这几分钟，间歇性的缓解很管用的。
4、坚持每周一到两次面膜
面膜很重要，不论在哪个季节。肌肤在缺水适合极易生成细纹，面对电脑时间久了，面部肌肤水分流失，则开始出油，这时候可以适当使用喷雾补水。如果肌肤干燥，就连续使用三五天面膜，逐步减少至两天一次，最后至少一周一次。
