时间:2024-11-04 20:34:48
1、少吃一些辛辣,感光的食物,要合理膳食,让自己有一个很好的肠胃,这样你就有一个好的脸色,
2、多吃那些含有维生素的蔬菜,水果
3、更重要的一点要好好休息哟