低脂素食餐（丝瓜藜麦羹）

 时间：2026-02-15 18:56:13

1、准备好食材，洗干净

低脂素食餐（丝瓜藜麦羹）

2、西红柿和丝瓜切块，藜麦浸泡3个小时，洗干净

低脂素食餐（丝瓜藜麦羹）

3、藜麦加水，放入破壁机打成浆，倒入锅里，加入西红柿煮

低脂素食餐（丝瓜藜麦羹）

4、煮熟后，加入丝瓜块

低脂素食餐（丝瓜藜麦羹）

5、煮开后，加入适量的盐

低脂素食餐（丝瓜藜麦羹）

6、盛出来，开始享用美味的低脂素食餐丝瓜羹吧

低脂素食餐（丝瓜藜麦羹）

  • 银耳面膜，强烈推荐给你们
  • 练习瑜伽如何控制心？有什么方法？
  • 最有效的懒人减肥法
  • 六个方法巧治失眠
  • 如何做一个讨喜的婆婆？
    • 热门搜索
    九寨沟旅游 东风标致408怎么样 路由器怎么限速 太原旅游 海南省旅游 股票的特点 用电脑怎么看电视直播 德阳旅游 b2驾照可以开什么车 哺乳期可以喝茶