生完宝宝手腕疼怎么办才好

1、休息：当出现手腕疼之后，我们一定要注意休息，把带娃娃的活交给家人，减少手上的工作，用力也需要注意。一般休息几个月也是可以自愈的；

3、贴膏药：月子里手腕疼也是受到了风寒，我们可以买一些活血化瘀，祛风散寒膏药。对于手腕疼也是有一定效果的；

5、中药泡手：选用一些活血化瘀中药，然后每天进行泡手，每次时间30分钟左右。坚持一段时间能够明显减轻疼痛；