怎么吃麻辣烫更健康

1、吃麻辣烫时加一些蒜汁，可以起到杀菌的作用。

3、涮的过程中少加盐，就是非常好的烹调方式。

4、调拌底料的时候减少放油量，总体来说，原料含脂肪少，热量比较低。