食补养生烤南瓜的做法

1、最普通的老南瓜500g

2、去皮切成麻将块大小

3、加入小半勺油减肥可以不放油一样很好吃放油之后烤出来的南瓜更软

4、加入小半勺水注意水不要太多加水是为了混合所有的调料南瓜表面湿润即可

5、撒黑胡椒不喜欢胡椒可以不放

6、加入一点点盐提味

7、飞利浦空气炸锅180度20分钟（不需要预热直接丢进去）成品好吃到停不下来那种一个人吃掉一斤南瓜没问题