1、 维生素e能祛斑养颜，可有效对立自由基，抑制酪氨酸酶的活性，减少体内黑色素的生成;还能起到延缓光老化、抑制日晒斑生成的作用。除此之外，维生素还能延缓细胞衰老和清除受损细胞，增强人体肝脏的解毒功能，有效排除身体毒素。所以维生素e是美白祛斑，养颜美容的圣品，很多女性也对维生素e青睐有加。
3、维生素e的祛斑方法——维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁方法：1、取维生素e三粒、酸奶两勺、蜂蜜半勺、柠檬汁小半勺，将所有材料在面膜碗里调成糊状。 2、在洁面后，将调好的面膜糊均匀的敷在脸上。 3、15分钟之后，用温水将面部清洗干净。 此款面膜能将毛孔中的污垢彻底清除，达到美白肌肤的效果，蜂蜜和酸奶能很好的滋养皮肤，让肌肤恢复光彩照人。
5、维生素e的十隼磲斜祛斑方法——维生素E + 新鲜牛奶方法：1、将一张面膜纸放入鲜奶中浸泡，在取1粒维生素e剪破，将汁液滴在鲜奶中。 2、待面膜纸浸泡5分钟之后，将之取出敷在脸上。 3、在面膜半干的时候取下面膜纸，之后用清水洗净面部。 维生素e加鲜牛奶制作的面膜非常温和，不仅美白祛斑效果好，还能有效的滋润肌肤，搭配每天内服维生素e效果会更好哦。
