食补养生清炒四季豆的做法

1、四季豆适量

2、去头去尾，一掰就可以顺带撕掉粗糙的筋（以免影响口感）。然后清洗干净，用力搓搓搓几下

3、开始切四季豆，尽量切得细长点，这样容易炒熟，也挺好看的(*/ω＼*)，切好放置一旁

4、切青椒，切细长状，也放置一旁备用

5、拍扁的大蒜、白砂糖、蚝油和盐准备好

6、热锅倒入油，稍微冒烟的时候放入大蒜，搅拨几下让ta爆香

7、继续铲铲铲，加入调料，继续翻炒均匀（／_＼）炒到四季豆发软，外表有点稍微焦焦的就可以出锅啦(;)。开动！