健康养生佳品蚕豆炒肉末的做法

 时间：2026-05-06 21:40:28

1、食材图

健康养生佳品蚕豆炒肉末的做法

2、烧一锅热水，下入蚕豆煮35分钟

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3、捞出蚕豆，用冷水冲洗

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4、徒手剥掉蚕豆外皮，只留蚕豆米

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5、热锅冷油，油温7层热下猪肉末煸香

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6、放入蚕豆米，放入1小勺食盐，翻炒几下

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7、起锅前滴入23滴花椒，翻炒均匀起锅

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