1、不要随波逐流，随身应和。当别人在传递负能量是，千万不要一起起哄，不要说就是这样的，我也觉得不好。因为这样很容易被带进去
2、保持良好的心态，不要被影响。无论遇见什么事情都需要保持良好的心态，遇见天大的事情，也不能表现出无望的感觉，良好的心态非常重要，这样也不容易被带进去。
3、坚定立场，不要和别人一起说“坏话”。要有自己的立场，说不定别人就是为了带偏你呢，如果在说某一位人的坏话，千万记得不要“起哄”，这样会添油加醋的。
4、找准自己的定位，明确方向。应该明白的是自己的方向，自己努力的方向在哪里，不要觉得负面情绪怎样，就不想做事情了，事情总要做的，生活总要过得。
5、换个角度思考问题，就会不一样。别人在船体负能量的时候，我们应该想一下自己的问题，如果自己存在就需要改正，如果说得是别人的坏话，就需要注意了，他有可能也会抱怨你，所以小心为妙吧
6、做一件自己感兴趣的事情，给自己打打气。做感兴趣的事情，转移注意力，从这件小事情上去获得信心。不要让负面情绪弥漫自己，找到突破口，冲向成功。
