exercise和exercises如何区分？

下面介绍一下:

【exercise】[不可数名词] 身体运动,健身活动

【exercises】[集体名词](一套)有固定动作或者针对特定身体部位的健身操;体操

exercise还有其他含义,因为与本文关系不大,就不列出来了。