总感觉孩子长得矮，想长高怎么办

1、发育有早晚：一个人的身高发育本身就有早晚，有的孩子长得比较快，发育比较早，有的会迟个一两年，如果年龄还小，就不用心急，到长个的时候就长了。

3、注意营养过剩，肥胖：在给孩子补充营养的同时，一定要注意不要营养过剩，还要让孩子多锻炼，不要太懒了，如果肥胖了，那自然就显得特别矮了，也很难长高。

5、补充钙质，维生素，微量元素：如果孩子个子就是特别矮，那就需要让孩子在多锻炼的同时，要补充蛋白质，钙，维生素，微量元素等，避免缺乏必要的骨骼生长需求。