1、最关键的一步,带眼镜,除了睡觉洗澡,任何时候都带眼镜,不要听信有人说越带越严重,不带才会更严重!戴眼镜可以缓解眼疲劳,矫正晶状体!
2、正确的用眼方式,在漆黑的房间少看手机,或者亮度调低,降低对眼镜的刺激,戴眼镜后,适当距离屏幕、书本远一点,可以看清的情况下,不要保持原有的近距离。
时间:2024-10-12 02:08:02
1、最关键的一步,带眼镜,除了睡觉洗澡,任何时候都带眼镜,不要听信有人说越带越严重,不带才会更严重!戴眼镜可以缓解眼疲劳,矫正晶状体!
2、正确的用眼方式,在漆黑的房间少看手机,或者亮度调低,降低对眼镜的刺激,戴眼镜后,适当距离屏幕、书本远一点,可以看清的情况下,不要保持原有的近距离。