1、先把多宝鱼处理干净后控水,再把鱼身涂上一层盐,再涂上一层料酒,再涂上一层蚝油,腌十到二十分钟。

2、把生姜去皮切成丝,大蒜籽去皮切碎,香葱去根洗干净再切成段。辣辣都切碎,放在一个盘子里备用。

3、锅烧七成热,放适量花生油,把腌好的多宝鱼放进去开中火煎。

4、一面煎好了再翻过来煎另一面。

5、再把多宝鱼的肚皮朝下,把所有的配料都倒下去,再加一小碟淀粉水和一小碗水。盖盖子焖至收汁为止,


6、最后再撒上一些香葱,即可关火啦。再铲在盘子里上桌开吃。很下饭又有营养的一道菜。


时间:2024-10-16 20:02:00
1、先把多宝鱼处理干净后控水,再把鱼身涂上一层盐,再涂上一层料酒,再涂上一层蚝油,腌十到二十分钟。
2、把生姜去皮切成丝,大蒜籽去皮切碎,香葱去根洗干净再切成段。辣辣都切碎,放在一个盘子里备用。
3、锅烧七成热,放适量花生油,把腌好的多宝鱼放进去开中火煎。
4、一面煎好了再翻过来煎另一面。
5、再把多宝鱼的肚皮朝下,把所有的配料都倒下去,再加一小碟淀粉水和一小碗水。盖盖子焖至收汁为止,
6、最后再撒上一些香葱,即可关火啦。再铲在盘子里上桌开吃。很下饭又有营养的一道菜。