怎么做好吃的蛋黄焗苦瓜

 时间:2026-04-28 10:42:13

1、咸蛋煮熟取蛋黄,加入1小勺黄酒,将蛋黄碾碎、碾匀

怎么做好吃的蛋黄焗苦瓜

2、将苦瓜片在淡盐水中浸泡5到10分钟,沥干入沸水锅中汆烫至水再次沸腾

怎么做好吃的蛋黄焗苦瓜

3、立即捞出,入冰水中过凉,并沥干水分备用

怎么做好吃的蛋黄焗苦瓜

4、起炒锅,热锅凉油小火,下入蛋黄煸炒至蛋黄分散,开始冒小泡泡

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5、下入苦瓜片

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6、快速翻炒,至蛋黄均匀粘裹在苦瓜上,即可

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