养生食补鸡腿茭白的做法

 时间：2026-02-16 05:43:47

1、茭白切片，加盐

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2、鸡腿剔肉后切条状，加入蚝油糟卤汁胡椒粉淀粉

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3、搅拌均匀备用

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4、切葱丝

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5、热油后，加入鸡腿，小火翻炒。

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6、变色后加葱翻炒

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7、加3汤勺水，大火烹烧。收干装盘

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