1、建本是在怀孕三个月之前，最好的建本时间是在第三个月时。建本需做各项检查，是一个庞大的工程，所以建议孕妈找人陪自己去，以免累到自己。另外，因建本需要化验血，所以孕妈早上要空腹哦。
2、到达医院，挂号后就去产科找相应医生，医生会给你开需要化验的单子，然后会给你介绍这些化验项目主要检查的是什么。然后你就可以拿着单子去交费了。
3、交完费就可以按照单子上的项目一项一项进行检查了。首先，孕妈应该先去化验血、尿，因为化验完血、尿之后孕妈就可以吃点东西了，化验时间较长，若是孕妈一上午不吃饭可能会低血糖哦。
4、抽完血之后就可以去测心电图，骨密度，及营养监测了。血压、体重也可以现在测。
5、到这里，建本需要的化验项目已经化验完成了，但是化验单并不能立马出来，有的需要等待一到两天，具体的化验的医生就会告诉你了。
6、等化验单子一出来，你就可以拿着单子去找医生了，医生会根据你的化验单在属于你的孕本上填写相应内容。这样，建本就完成了。
