1、让自己冷静。对方闹情绪，一时在气头上，不会控制自己的情绪，会有不理智的话语，用分手来发泄情绪，是可以理解的，你要保持冷静，不要与对方硬性冲突，否则真就有可能造成分手。
2、不要与对方对抗，相持不下。不要因为对方的不理智，而激起自己的不冷静，认为如果要是不答应对方分手，感觉自己没面子，会低对方一头，其实爱不需要面子，不失去爱才是最大的赢家，否则真的分手后，你会后悔莫及。
3、置之不理。对方闹情绪提出分手，你不要接话，采取包容的态度，事后再和对方说明白，自己并不是怕分手，而是想要知道对方在冷静时的态度，如果冷静的提出分手，自己再考虑答应。
4、暂时搁置。对方闹情绪，发脾气，如果什么话也听不进去，就暂时搁置，给双方一点冷静的时间，暂时不要做什么，也不要去哄，否则会火上浇油，适得其反，等到对方消气的时候，自然就会好了。
5、解决根本所在。等待双方冷静后，再去解决对方因为什么事情，而闹的情绪，只有解决掉根本问题，才能化解双方心中的阴影，解开系在心里的结。
6、检讨自己。其实两个人在一起，双方产生矛盾，不论谁的错更多一些，自己还是有责任的，毕竟一个巴掌拍不响，只要能够做到深刻的检讨自己，就会有一颗包容，呵护之心，才能保证你们的爱情一往情深，情投意合，如胶似漆。
