血糖高的人吃什么好

1、苹果　　

苹果性凉。苹果中的糖分吸收缓慢而又有节奏，可以降糖尿病患者的低血糖，特别是糖尿病患者的餐后血糖含量。苹果中含有的微量元素也是可以极大的补充人体的。

2、樱桃　　

樱桃本性温和。樱桃中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量。可以使得血糖下降，有治疗糖尿病作用。硬要的价格有些贵，各位糖尿病患者可以适当的吃一些。

3、杨梅　　杨梅主治祛痰和止呕、和各种肠胃功能失调。还有高血糖等等病症。高血糖患者可以食用杨梅。杨梅进酒也是一位药了