1、花菜裁成小朵洗净，然后用水开锅焯水一分钟。
2、捞出后过几遍凉水保持脆爽。
3、油锅倒入一勺油，烧热后爆香葱花。
4、放入花菜翻炒片刻。
5、加入各种调料继续翻炒均匀。
6、盛出上桌
Copyright © 2026 一点知道 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-13 14:30:01
1、花菜裁成小朵洗净，然后用水开锅焯水一分钟。
2、捞出后过几遍凉水保持脆爽。
3、油锅倒入一勺油，烧热后爆香葱花。
4、放入花菜翻炒片刻。
5、加入各种调料继续翻炒均匀。
6、盛出上桌