1、第一步，成年人高烧三十八度五以上，这个时候一定要注意及时去医院诊所及时就医治疗，由于是夏季特别闷热，再加上自己发烧，所以外边环境也闷热，自己的身体也很热，高烧的人在这个温度里有的还会出现打冷战的现象。
2、第二步，成年人高烧三十八度五，一定要按照医生大夫的要求，进行打针，吃药，这个时候，医生大夫会要求进行适当的打针或者开始挂吊瓶了，这个时候不要固执己见，千万一定要听医生专家的已将或者建议。
3、第三步，成年人高烧三十八度五，一定要注意多休息，有条件的是蒙住被子好好的休息休息，出一身臭汗就好了，没有条件的可以稍微休息或者午睡一小会，保证身体免疫力。
4、第四步，成年人高烧三十八度五，一定要按照医生或者大夫开的药方按时吃药，在服用药物期间，一定要注意一些禁忌，千万不要喝酒，吃太油腻，吃太刺激辛辣的食物和饭菜。
5、第五步，成年人高烧三十八度五，这个时候一定要多补充水分，一定要时刻贯彻自己身体的变化和出现的疼痛，如果出现自己不能控制的问题，一定要第一时间去医院进行就诊或者治疗。
