羊肉汤怎么做补气血

羊肉与白萝卜、枸杞可以补气血。

材料：羊肉、白萝卜、姜适量、枸杞适量、葱一棵、蒜适量、香菜适量。

1、我们先把羊肉洗干净，切成三厘米左右。别切脲摩喜清得太大了。

3、然后把白萝卜和葱姜蒜等配料切好等待备用。

5、将焯好水的羊肉放入汤锅，然后将刚准备的萝卜片、洋葱片、姜片连同数片香叶一起放入锅中，再倒入温水。大火烧开后，改成小火。炖了一个半小时。

7、最后炖好以后即可出锅食用，这样炖又滋补又有营养。

参考资料来源：人民网-羊肉炖萝卜是冬天绝配