高三学生心情烦躁怎么办

1、散步，父母可以陪着孩子一起去散步，心情烦躁的时候，可以选择一个安静的地方散散步，欣赏欣赏风景，坐在草坪上感受一下生命的意义，或许就开朗了。

3、学习累的时候可以听听音乐，音乐是治疗人心灵创伤的良药，心情不好的时候多听一些语调很欢快的歌曲，这样带动人的精神，给予积极的引导，让你更加阳光自信。

5、总之散步听音乐制定合理的计划，劳逸结合都是可以缓解浮躁的方法，要想静下心来学习并取得好的学习成绩，必须要有良好的学习习惯与良好的学习方法。祝福高考学子加油，马到成功。