excel怎么一格分上下两行呀

1、将需要分开内容的文件打开

2、将A列的内容(之后的内容分开，在A列和B列之间插入一列单元格

3、分列内容的A列选中，点击【数据】，在下方的功能区中找到分列

4、选择分隔符号，点击下一步，输入正确格式，点击下一步

5、鼠标放到数据预览处，将虚线拉到需要分列的位置，松开鼠标，点击下一步。