1、最好最快的夜宵就是泡面了，可是这个要有热水啊，这个排第一个夜宵因为来源方便，耐存储。
2、其实就是一些面包，这个有点干，不利于胃的吸收，还可能是半夜睡醒了，口喝难受。
3、其次就是一些饼之类的，当然这个要自己在白天的时候去买的，这个一般不能放的过夜就不好吃了，甚至不能吃了。
4、其它的就只有喝水了，吃点水果也行，可是这对身体很不好，水果夜里吃有毒物产生，切记少吃点。
5、最好的食物就是书了，这个时候可以听听英语看看小说转移一下注意力就好了这个很实用的
6、同样也可以找一些同学玩玩游戏，聊聊天，啊，一个目的，不要提吃的，不然，有什么就吃什么，不要讲好与不好，吃饱再说。
